Wie wir unseren Tag positiv gestalten können
Mit Valor, Highest Potential, Joy und White Angelica – inspiriert von der Great Day Routine von Gary Young
Der Gründer von Young Living, D. Gary Young, war bekannt dafür, dass er seinen Visionen gefolgt ist und seine Leidenschaft für ätherische Öle mit der Welt geteilt hat. Die folgende Morgenroutine basiert auf einer von ihm entwickelten Anwendung mit vier ausgewählten Ölmischungen. Diese Routine kann dabei helfen, den Tag bewusst, fokussiert und mit einer positiven Grundstimmung zu beginnen. Hier findest du Ideen zur Anwendung und mehr über die Öle der Routine.
🌱 1. Valor
Mut & Balance – ein Duft für innere Stärke
Valor ist eine kraftvolle, ausgleichende Ölmischung mit holzigen und erdenden Noten. Sie wird häufig als stärkender Begleiter am Morgen eingesetzt – besonders in Momenten, in denen man mit klarem Kopf und Selbstvertrauen auftreten möchte. Viele Menschen schätzen den Duft, wenn sie sich mehr Standfestigkeit und innere Ruhe wünschen.
Anwendungsidee: Gib einen Tropfen Valor auf deine linke Handfläche, reibe deine Handflächen sanft aneinander und halte sie dann an deine Nase. Atme tief ein und lege dabei deine Intention für den Tag fest. Was möchtest du heute erreichen? Wie möchtest du dich fühlen?
Enthält: Schwarzfichte, Geranie, Ravintsara, Blauer Rainfarn, Weihrauch
🌱 2. Highest Potential
Klarheit & Fokus – wenn du neue Wege gehst
Diese vielseitige, leicht exotisch duftende Ölmischung vereint florale, fruchtige und holzige Noten zu einem komplexen und inspirierenden Duft. Sie wird gerne in Situationen verwendet, in denen man sich mental neu ausrichten oder kreative Ideen entwickeln möchte. Viele empfinden die Mischung als motivierend und stimmungsaufhellend.
Anwendungsidee: Ein Tropfen oberhalb des Bauchnabels oder auf dem Solarplexus aufgetragen kann dich darin unterstützen, dich auf deine Ziele zu konzentrieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Auch als Begleiter bei Visionboards sehr beliebt.
Enthält: Blaue Zypresse, Ylang Ylang, Jasmin, Zedernholz, Geranie, Lavendel, Schwarzfichte, Weihrauch, Sandelholz, Weißtanne, Vetiver, Zimtrinde, Davana, Rose, Echte Kamille, Blauer Rainfarn, Grapefruit, Mandarine, Grünze Minze, Zitrone, Ocotea.
🌱 3. Joy
Herzensfreude & Leichtigkeit – ein Duft zum Wohlfühlen
Joy ist eine beliebte Mischung mit blumig-süßem Aroma, das Lebensfreude und emotionale Wärme ausstrahlt. Viele verwenden diese Mischung, wenn sie sich mit ihrer Herzenergie verbinden oder einfach einen kleinen Stimmungsbooster am Tag integrieren möchten. Die enthaltenen ätherischen Öle gelten traditionell als harmonisierend und sinnlich.
Anwendungsidee: Einen Tropfen auf das Brustbein oder über das Herz auftragen, tief einatmen und einen Moment innehalten.
Enthält: Geranie, Jasmin, Palmarosa, Koriander, Rose, Römische Kamille, Zitrone, Bergamotte, Mandarine, Ylang Ylang
🌱 4. White Angelica
Schutz & Geborgenheit – dein duftender Begleiter für mehr Abgrenzung
White Angelica ist eine fein abgestimmte Ölmischung mit einem sanften, leicht süßlichen Duft, den viele als schützend und umhüllend empfinden. Sie wird gerne in Zeiten intensiver Außenreize oder vor anspruchsvollen Terminen angewendet, wenn man sich innerlich stabil und ruhig fühlen möchte.
Anwendungsidee: Gib einen Tropfen in deine Hände, verreibe das Öl sanft, halte die Hände kurz über Kopf und Schultern und stelle dir vor, wie dich der Duft wie ein schützender Kokon umgibt. Auch gut geeignet für die Abendroutine oder zur energetischen Vorbereitung auf besondere Momente.
Enthält: Ylang Ylang, Rose, Melisse, Königlich Hawaiianisches Sandelholz, Koriander, Geranie, Schwarzfichte, Myrrhe, Ysop, Bergamotte, Rosenholz, Mandelöl
Hinweis: Die genannten Öle und Anwendungstipps beruhen auf persönlichen Erfahrungen und ersetzen keine medizinische Beratung. Jeder Mensch ist einzigartig – bitte achte auf die individuelle Verträglichkeit und wende ätherische Öle verantwortungsvoll an.
Alle vier Öle sind einzeln im Shop von Young Living erhältlich – lese hier, wie du dir ein Bestellkonto anlegen und die Öle zum Vorteilspreis kaufen kannst.
